2019-12-21
把發球學會,學正確地,對熱愛網球的我來說,是一件非常愉悅,有成就的感覺。
隨意地把球打過去(發球),是件簡單的事,但要中規中距的發好Kick Serve,那是要花很長學習時間與耐心去完成的。
2020是我網球元年,因從這年開始,我進入了真正"playing a good tennis games"年代。
無論是:
正拍,over my shoulder(follow through)+接拍。
截擊,沒back swing,跨腳前迎,長follow through。
反拍,扣球,應該都是中規中距的打法。
打破強力網球的迷思(myths),學習了放慢節拍的"慢送揮拍"的打法,不會受傷,也適合senior運動方式。
運動前暖身,運動不受傷,將是2020年後的重要"注意事項"。
FYI:
下面是Essential Tennis網球的正確發球要領。
1/toss 高度。
2/落點(發球底線旁)。
3/刷球方式。
4/若要多些spin,需靠頭些。
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