打了多年的網球，終於摸索的這發球的姿勢。 **toss手，順上，頭上方，同時推臀，右手成弓狀**
馬祖藍眼淚之旅
【另類的偽出國 】:
5/23(一)～05/27(日)，共5天。交通工具:立榮飛機。
05/23:上午:搭乘台灣高鐵從高雄到台北站。松山機場搭乘立榮航空（立榮9087 ETD 13:45 ETA
北竿14:40）。阿南境民宿接機。
下午:北竿 8人座汽車自由行，塘岐村的塘岐大街（北竿西門町），塘後沙灘逛逛！
芹壁村，有咖啡，冰品，小吃。咖啡shop很多，看夕陽。地中海特色的地區。。
晚餐: 19:00 阿南境民宿阿嬤準備，夜宿: 阿南境海景民宿 。
05/24: 全日：漫遊南竿:阿南境民速安排8人座汽車。
08:30 搭船去南竿；南竿一日遊，17：10船班回北竿。
晚餐: 18:00 北竿機場龍福山莊"痛風餐"。20:30 橋仔沙灘觀賞腳踩沙灘型藍眼淚，
隨後往塘后沙灘附近的08據點，由高處欣賞沿岸的藍眼淚。
夜宿：北竿阿南境海景民。
05/25: 上午: 阿南境民速安排8人座汽車，遊覽北竿。
走一趟螺蚌山自然步道漫步之旅，讓你看見馬祖北竿所有最難忘的美好風光。
步道來回大 約1.5個小時的腳程。午餐: 芹壁部落，簡餐、咖啡。
下午: 13:30 搭船遊北竿至南竿，14:30從南竿福澳碼頭搭交通船到達東莒島。
搭船50分鐘。東莒燈塔、落日與晚上的藍眼淚。
晚餐: 自理。
夜宿：東莒大浦民宿。
5/26: 上午：機車環島東莒。很美的小島很美的海岸線。
下午：12:10搭乘交通船從東引回到南竿福澳碼頭。
阿南境民宿8人座汽車遊南竿。
晚上: 晚餐18:00 55據點烤肉。
19:30 預約88北海坑道搖櫓船賞藍眼淚。夜宿：55據點客棧
05/27: 55據點-南竿機場，8人座汽車。
立榮9092 ETD 09:00返回松山場，再轉乘台灣高鐵回到高雄。
疫情下的運動
2021， 05/19～07/26 全台疫情(Covid-19)三級警戒。
平常有固定運動的我，週二游泳、週四桌球、週六單車、周日網球，因疫情關係，全部停了。老同學施學斌打電話來關切: " 平常好動的你，現在你怎麼辦?"。
這真是個好問題，也感謝同學的關心。
的確，現在泳池關了，網球場關了，長青學苑關了，依規定，室外聚集不得超過10人，室內，餐廳不准內用，宗教集會禁止。
還好，家旁有科工館，南館內有一槌球場，周長510米，健走還是蠻適當的。每周四次的30份快走，補足了無法像以前一樣的多元，但也令人感覺助益不少。
AZ 疫苗
2021-05-11，COVID-19疫苗。
武漢肺炎在台灣尚未爆發感染時，台灣人不願意打AZ疫苗，施打率僅1.0%。
31萬劑疫苗大多數沒打完，被迫開放給第8類人員，年齡65+，以免疫苗過期。
31萬劑疫苗大多數沒打完，被迫開放給第8類人員，年齡65+，以免疫苗過期。
在政府開放給65+的人後，馬上網上預約聖功醫院，安排05/11施打。
當日打完後當下，需休息30分鐘後，方可離開。
當日打完後當下，需休息30分鐘後，方可離開。
幾天後，身體如常，毫無異樣。
迄今，05/25，已達14天，身體應有抗體了，感覺稍微寬心些。現在需等11週後，7月27日，再打第二劑，就算完成整個疫苗施打的流程。
2021此波疫情爆發紀要：
04月華航機師染疫案以及諾富特飯店群聚感染不斷擴散。
04月華航機師染疫案以及諾富特飯店群聚感染不斷擴散。
05月台北市 萬華茶室爆發疫情。
05/11陳時中宣布：台灣已經進入社區感染。
新北、台北宣布為二級警戒(Covid-19 level 2 alert)。
05/15新北、台北宣布三級警戒，學校停課，室內5人、室外10人以上不得集會，
企業分組分流上班，外出全程戴口罩。
05/19全台宣布三級警戒(Covid-19 level 3 alert)。
政府宣布三級警戒五大措施(如下圖)。
餐廳不准內用、健身房、公共場所關閉(長青學苑、網球場、泳池..etc)。
柴山秘境健走-華航同事
2020-11-28，六
董大偉，前華航歐洲貨運中心總經理，南下高雄與高雄空運界同業與同事聚會。
隔日特安排高雄有名的柴山阿朗壹秘境健走，由秘境一〜秘境三，共花了3.5小時。
一群朋友，王醫生夫妻，同學阿琴、華航同事(董大偉夫妻，王信夫，水和與Tim)一共八位，
特別商請柴山海岸達人黃逸卿先生來為我們解說，謝謝他。
一群朋友，王醫生夫妻，同學阿琴、華航同事(董大偉夫妻，王信夫，水和與Tim)一共八位，
特別商請柴山海岸達人黃逸卿先生來為我們解說，謝謝他。
看圖說故事，請參閱右邊的“相簿”。。
偽出國 - 武漢肺炎肆虐下的旅遊
2020，10/13～10/15，花蓮瑞穗蝴蝶谷溫泉度假村+北投加賀屋日式湯屋
2020年年初起，台灣與全球飽受武漢肺炎(Covid-19)，Coronavirus，影響，旅遊、航空業大受影響。據統計，台灣1-8月止，國際進出旅客減少了78%。
我們每年的國外旅遊也受影響，特別安排這次的偽出國，紓解國外旅遊的懷念。
10/13，星期二，台鐵303往瑞穗。
瑞穗蝴蝶谷溫泉度假村。
泡湯、富源森林公園健走。
10/14，星期三，台鐵417太魯閣號往台北車站。
北投加賀屋日式湯屋。
懷石料理-會席料理(秋)-米其林餐廳
10/14，星期三，台鐵417太魯閣號往台北車站。
北投加賀屋日式湯屋。
懷石料理-會席料理(秋)-米其林餐廳
日式大眾池、房間個人湯、地熱谷、北投溫泉博物館。
從心之年
2020-08-25
《論語·為政》 ：“七十而從心所欲不逾矩。” ，是說七十歲能隨心所欲而不越出規矩。
唐·杜甫《曲江》：“酒債尋常行處有，人生七十古來稀。”
Tim 說 ： “年華正盛，經驗豐富。”
唐·杜甫《曲江》：“酒債尋常行處有，人生七十古來稀。”
Tim 說 ： “年華正盛，經驗豐富。”
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下圖，鳳中校友聚餐，慶祝每位同學70大壽。
下圖，鳳中校友聚餐，慶祝每位同學70大壽。
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